Overal waar je mij leest, hoort en ziet, spreek ik over innerlijke groei, zelfontwikkeling, authentiek jezelf zijn, groots mogen zijn, je zielsmissie leven en volop het leven leiden zoals jij dat verlangt en waarvoor je bestemd bent. 

 

Is alles dan zo fantastisch? 

 

Nee, soms is het gewoon ook k*t!

 

Ja, zelfontwikkeling is een traag, moeizaam en bij tijden eenzaam pad. 

 

Maar soms is het ook een ‘f*ck, ik heb er zo ontzettend genoeg van - ik geef het op - ween mijn ogen uit mijn kop - ik wil eruit!!! - bullsh*t toestand!

 

En dan? 

 

Wat kan je dan doen? 

 

Allereerst: weet dat dergelijke toestand tijdelijk is. Ja, echt!

Alles draait in cycli, alles is een proces, alles gaat ook echt weer over. 

 

Dus: zit de rit uit, wacht tot het over gaat. 

 

Echter niet op een passieve, gelaten, eerder destructieve manier. 

Maar wel op een warme, liefdevolle, koesterende manier.

 

Een beetje zoals je op een misselijkmakende rollercoaster zou zitten, er niet af kan, wéét dat deze rit hoe dan ook weer stopt maar dat je wel een helm opzet en jezelf in plastiek bubbelfolie rolt om de schokken zo min mogelijk te voelen. 

 

Wat betekent dit concreet? 

 

Geef jezelf extra zelfzorg. 

Laat de was liggen en ga een wandeling maken.

Laat die chocolade en die alcohol staan, die gaan niet helpen. Integendeel. 

Zorg voor extra me-time: kruip op de bank met een boek, ga in bad, naar de sauna of naar de kapper, doe iets met je handen en wees creatief bezig, doe whatever jou tot rust brengt. 

 

Laat los. 

Beperk zoveel mogelijk het contact met mensen die energie zuigen. 

Ontvolg de Instagram-accounts die jou geen plezier brengen. 

Annuleert de sociale zaken die als een verplichting voelen (nee, je hoeft nu niet persé overal naartoe omdat er geen lockdown is). 

Laat de verwachtingen, de sociale druk en ‘hoe het hoort’ los. Voel wat je nodig hebt. 

 

Blijf dicht bij jouw innerlijk vuur.

Wat wil je écht écht? 

Of - als dit gemakkelijker voor jou is - wat wil je écht écht niet? 

 

Hou het vertrouwen. 

In jezelf.

In het universum. 

Alles gebeurt met een reden. 

Na de sh*t komt de groei. Want ja, daar draait het wel allemaal om. Ook al wil je dat in dergelijke periode niet horen. En dat mag. 

 

Reik uit naar mensen: je bent niet alleen en je hoeft het niet alleen te doen. 

Omring je met warme mensen in jouw omgeving. 

Of mail me als je voelt dat het nodig is (ja echt, ik antwoord aan iedereen en mijn team bestaat uit me, myself and I dus jouw mail komt bij niemand anders dan mij terecht). 

Of wordt lid van mijn FB-community: het is een kleine groep van gelijkgestemden, ik kom er elke dag en er komen mooie gesprekken op gang tussen de leden. 

En alles tegelijk mag ook :). 

 

You’ve got this!